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HYRX - TRKTR
Plan de
entrenamiento
Características
Gráficas de evolución
Leaderboard de atletas
Videos explicativos de ejercicios
Duración
1h30'
7 días gratis
Pruebe nuestro producto gratis durante 7 días. Si le gusta, puede quedárselo y le cobraremos el precio completo. Si no le gusta, puede cancelarlo en cualquier momento y no se le cobrará nada.
Características
- Estímulos específicos de Hyrox, ATHX y futuras competiciones híbridas
- Trabajo de carrera y resistencia aeróbica
- Fuerza básica y trabajo de base
- Entrenamiento funcional combinado (carrera + fuerza + ergómetros/estaciones)
- Vídeos explicativos de ejercicios
- Gráficas de evolución
- Leaderboard de atletas
Duración
1 h 30 min por sesión
Para quién es
Plan destinado a atletas que quieran prepararse para competiciones híbridas como Hyrox y ATHX, pero también a quienes simplemente disfrutan de entrenar de esta forma, combinando carrera, fuerza y trabajo funcional.
No es solo un plan de preparación para competir: es un plan híbrido donde se trabajan estímulos distintos y complementarios para mejorar tu condición física global.
Requerimientos mínimos
Poder correr y moverte con soltura en ejercicios funcionales básicos.
¿Cómo se realiza el pago?
Los planes se pagan mediante suscripción mensual.
¿Hay soporte de entrenadores disponible?
Sí, hay soporte disponible a través de videos explicativos y audios, o cualquier otro consulta puede escribirnos a info@thetraktor.com
¿Los planes incluyen nutrición?
No. Por el momento los planes se centran en el entrenamiento.
¿Puedo acceder a los entrenamientos desde la app y la web?
No, The Traktor ofrece acceso a los planes de entrenamiento solo a través de su aplicación móvil.
¿Es solo para competir?
No. Sirve tanto para preparar una competición como para entrenar de forma híbrida sin objetivo competitivo.
¿Sirve para otras pruebas además de Hyrox?
Sí. Está diseñado para Hyrox, ATHX y futuras competiciones de estilo híbrido y funcional.
¿Incluye trabajo de fuerza?
Sí. Además de los estímulos de carrera, incluye fuerza básica y trabajo funcional.
7 días gratis
Pruebe nuestro producto gratis durante 7 días. Si le gusta, puede quedárselo y le cobraremos el precio completo. Si no le gusta, puede cancelarlo en cualquier momento y no se le cobrará nada.
29,99 €/month
Impuestos incluidos